在Dover中保持身材變得更加輕鬆有趣. 多佛鎮議會在多佛海濱安裝了一個全新的、最先進的戶外健身房，免費供所有人使用 24/7.
新的體育館只是在鎮議會的最新項目的長期活動，以支持衛生和當地人民的福祉, 花你的錢，你想要的方式 - 為大家常識的解決方案.
委員帕姆布里維奧, 公民和特別項目委員會主席說，
“隨著多佛鎮議會的成員, 我很高興看到此設施開放並正在使用. 在鼓勵每個人都在美麗地點在戶外體育館進行更多運動設施的時候，非常歡迎”
窈窕免費的新鮮空氣! 選擇最適合您的機器 -
驟降/舉腿 (強度 / 柔軟體操)
浸酒吧 / 舉腿是健美操鍛煉是主要針對腹肌，並在較小的程度還針對腿筋, 喜屈肌, 腰背部, 肩膀和三頭肌.
LAT下拉/肩上推舉 (爽膚)
LAT拉/肩部壓機主要用於訓練您的上背部肌肉，該肌肉降低肩膀，向下和向後拉手臂. 而且 - 沒有競爭 – 您可以同時使用這台機器為好友!
交叉訓練 (有氧運動)
交叉訓練工作上半身和下半身提供一個完整的身體工作並增加多少熱量燒毀.
蹬腿 / 長凳 (爽膚)
蹬腿 / 台式機可以讓你像股四頭肌肌肉的重要發展力量, 臀大肌和發展膕繩肌和小腿.
得到持續和窈窕!
只需記住在開始鍛煉之前在機器上閱讀用戶說明，並且僅根據說明使用機器. 如果您有任何醫療狀況或其他疑慮，請先與您的醫生討論這些.