Поддерживать форму в Дувре стало намного проще и веселее. Городской совет Дувра установил на набережной Дувра совершенно новый современный тренажерный зал под открытым небом, которым могут пользоваться все желающие. 24/7.
Новый тренажерный зал-это только последний проект в давней кампании городского совета по поддержке здоровья и благополучия местных жителей, тратить свои деньги так, как вы хотите - решения здравого смысла для всех.
Советник Пэм Бривио, Председатель Комитета по гражданским и специальным проектам сообщил
«Как член городского совета Дувра, Мне было приятно видеть, что этот объект открыт и используется. В то время, когда всем рекомендуется принимать больше упражнения.
Получите в форме бесплатно в свежем воздухе! Выберите машину, которая подходит вам лучше всего -
Провалы/ поднятие ног (Сила / Гимнастика)
Погрузочный бар / Повышение ног - это упражнение по гимнастике, которое в первую очередь нацелена на ABS, а в меньшей степени также нацелены на подколенные сухожилия, Привет, сгибатели, нижняя часть спины, плечи и трицепс.
Wart потянуть/прессовать (Тонинг)
Машина для притяжения/ нажатия на плечах в основном используется для обучения мышц верхней части спины, которые опускают плечи, вытягивают руки вниз и назад, как будто вы поднимаете. И - нет конкуренции – Вы можете использовать эту машину одновременно с другом!
Кросс -тренер (Кардио)
Кросс -тренеры работают верхним и нижним телом, обеспечивая решающую работу всего тела и увеличивая количество сгоревших калорий.
Пресса ног / Лавка (Тонинг)
Пресса ног / Машина для скамейки позволяет наращивать силу в важных мышцах, таких как четырехглавые мышцы, Максимус ягодиц и развитие подколенных сухожилий и телят.
Иди и будьте в форме!
Просто не забудьте прочитать инструкции пользователей на машинах, прежде чем начать заниматься спортом, и использовать машины только в соответствии с инструкциями. Если у вас есть какие -либо заболевания или другие проблемы, сначала обсуждайте их с вашим врачом.